FIFA test za proveru fizičke spremnosti

12/22/2009

Za sudije i sudije pomoćnike

Prvi deo

Šprint 6 x 40m - pauza 90 sekundi (pauza 90 sekundi vraćajući se na start)

Norma - uslova za:

  1. Sudiju - trči 6,4 sekunde
  2. Sudiju pomoćnika - trči 6,2 sekunde

Drugi deo

Trčanje 10 krugova sa hodanjem oko fudbalskog terena.

Norma uslova za:

  1. Sudiju - trči 150 metara za 30 sekundi (hodati 50 metara za 40 sekundi)
  2. Sudiju pomoćnika - trči 150 metara za 30 sekundi (hodati 50 metara za 45 sekundi)

 

0 Comments Add your own

Leave a Reply

Dodaj komentar





Zapamti me


Around here

Categories

Moji linkovi

Generalna

Feeds